Nie od dziś się mawia, iż muzyka łagodzi obyczaje. Wielu osobom muzyka zapewnia relaks i osiągniecie równowagi. Są też osoby którym doskonale uczy się i pracuje w rytm muzyki. Każdy rodzaj muzyki jest dobry, jeśli ulubiony, stąd też warto jest słuchać muzyki, nie tylko w razie poddenerwowania i rozdrażnienia ale przy każdej wolnej chwili i okazji. Najprostszą muzyką dla ucha jest muzyka rozrywkowa, niemniej jeśli wolimy heavy metal to nie ma w tym nic zdrożnego, wręcz przeciwnie. Gusta muzyczne są różne i zwykle zmieniają się z wiekiem. Często sięgamy po muzykę swej młodości i dzieciństwa, kojarzy się ona nam pozytywnie mimo upływu lat i zmiennych trendów. Każda dekada ma swój określony rytm i styl, nie rzadko po rodzaju słuchanej muzyki możemy ocenić wiek słuchacza. Potrzeby w tym zakresie są na tyle duże, iż wiele rozgłośni radiowych posiada specjalizację w muzyce lat siedemdziesiątych, dziewięćdziesiątych itd.